MUSE Activités physiques 3 Echauffement et mobilisations articulaires

Description

Dans le cadre du projet MUSE, AZUR SPORT SANTE et le programme AGITA donnent les conseils de professionnels afin de réaliser les activités physiques dans les meilleures conditions. Merci au Pôle de santé Multiprofessionnel Moulins Meridia (PS3M) pour sa participation et la mise à disposition des locaux. 

Ici 3ème volet, Echauffement et mobilisations articulaires pour bien commencer sa journée ou sa séance

Ne pas oublier de les réaliser au meilleur moment et au meilleur endroit vis à vis de la qualité de l'air grâce à l'application BREATHE UP dont le volet santé a été élaboré dans le cadre de MUSE.


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